メンタル(HSP)
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メンタル(HSP) 
メンタル(HSP) HSPは人生に一度は占いへ行った方がいいと思う件
こんにちは。
おそらく「隠れ繊細さん（HSS型HSP）」であろう”しんや”です。
いきなりですが、私は以前に占いへ行ったことがあります。
私の妻は人生の節目で何回か行ったことがあるようで、「女子は占いがわりと好きだよ！」と...
メンタル(HSP) HSPは自分が思っているよりも「しぶとく」「強い」個体である件
こんにちわ。
おそらく「隠れ繊細さん（HSS型HSP）」の”しんや”です。
いきなりですが、HSPは繊細でメンタルが弱いと思っていませんか？
おそらくは非HSPの人もそう思っていますが、これは大きな勘違いです。
HS...
メンタル(HSP) HSPにとって重要と言われる「ひとり時間」を検証してみた件
こんにちは。
おそらく「隠れ繊細さん（HSS型HSP）」であろう“しんや”です。
今回はHSPにとって重要と言われる「ひとり時間」について検証してみようと思います。
ほとんどのHSP関連の書籍に書かれている「ひとり時間」の...
メンタル(HSP) HSPが「眠れない」「休めない」本当の理由と「ひとり時間」の確保の仕方
こんにちわ、おそらく隠れ繊細さん（HSS型HSP）の「しんや」です。
HSPって休むのがとても下手くそじゃないですか？
かくゆう私もそうでして、うまく休めないひとです。
でも、最近になってその理由が分かり始めたというか、こ...
メンタル(HSP) 「わけあって絶滅しました。展」に行ってきた感想と思うこと
こんにちは。
わりと育児に積極的な「しんや」です。
先日、子供（5歳・3歳男子）を連れて、「わけあって絶滅しました。展」に行ってきたので、その感想を記しておこうと思います。
この記事は「わけあって絶滅しました。展」の感想が...
メンタル(HSP) HSPの生物学上の役割について考えること
こんにちわ。
おそらく「隠れ繊細さん（HSS型HSP）のしんや」です。
今日はですね、僕が日頃から考えている「HSPの分類と生物学上の役割」について、少し語りたいなって思います。
僕は長年考えていること（疑問に思っているこ...
メンタル(HSP) 初めて占いへ行ってみた件
先日、妻の紹介で初めて占いへ行きました。
若い時は占いは信じていなかったのですが、人生経験が増えるにつれて迷いも増え、何か人生の指標が欲しいと感じるようになっていたのは事実です。
ここ最近は、今の職業への迷いや介護の問題が浮上し...
メンタル(HSP) 【本の感想】その生きづらさ、「かくれ繊細さん」かもしれません
こんにちわ。
HSS型HSPであると最近になって自覚したes-nakamura（@NakamuraEs）です。
HSPという言葉を知り、その特徴を調べる中で、自分はおそらくHSPだろうと気付きました。
HSPの中にはさらに...
メンタル(HSP) 【読書レビュー】「ストレスフリー超大全」（樺沢紫苑）の感想と実践
こんにちわ。
過去にメンタル不調で休職経験のあるサラリーマンes-nakamura（@NakamuraEs）です。
【この記事を書いた人】
HSS型HSP。
４歳（長男）・２歳（次男）を持つ４０歳サラリーマン...
メンタル(HSP) 【書評】HSPのバイブル的良書！『「繊細さん」の本』を読んでの感想
（2022年5月6日に更新しました）
こんにちわ。
最近になって自分がHSPであると知ったes-nakamura（@NakamuraEs）です。
【この記事を書いた人】
HSS型HSP。
１年前に自分がHS...