メンタル(HSP) 【本の感想】その生きづらさ、「かくれ繊細さん」かもしれません こんにちわ。 HSS型HSPであると最近になって自覚したes-nakamura(@NakamuraEs)です。 HSPという言葉を知り、その特徴を調べる中で、自分はおそらくHSPだろうと気付きました。 HSPの中にはさらに... 2021.12.08 メンタル(HSP)
メンタル(HSP) 【読書レビュー】「ストレスフリー超大全」(樺沢紫苑)の感想と実践 こんにちわ。 過去にメンタル不調で休職経験のあるサラリーマンes-nakamura(@NakamuraEs)です。 【この記事を書いた人】 HSS型HSP。 4歳(長男)・2歳(次男)を持つ40歳サラリーマン... 2021.12.01 メンタル(HSP)